[...] zaczna szukac roboty, dziewczyn na stale, a Ty bedziesz dalej siedzial pod klatka mowiac sobie, ze tylko Ty masz honor bo zostales??? To podobna perspektywa. Taki honor nie daje nic, bo co moze dac uznanie w takim srodowisku?? Darmowe jaranie raz na jakis czas?? Moze kolezka nie przytnie na TObie tych 5 dych?? Takie ekipy nie ciesza sie [...]
[...] do nich i donosil z nudow, albo sprzedal kogos zeby ratowac sie od poniesienia kary. A nie jesli goscia napier*** 15 typów bo sobie mysla ze moga tak robic bez konsekwencji a on nie robiąc nic daje w pewien sposób na to przyzwolenie. Zmieniony przez - Huckenbush w dniu 2009-04-01 17:31:31 Zmieniony przez - Huckenbush w dniu 2009-04-01 17:32:14
Myślę że takiego trybu "życia" nie da się pogodzić z normalnym studiowaniem, pracą, rodziną. No bo co, idziesz do warzywniaka z dzieckiem jednocześnie groźnie potrząsając siekierą w kierunku najbliższej bandy obszczymurków? Daje rade w tej kwestii Przynajmniej jeśli chodzi o rodzine. Sam utrzymuje się raczej nielegalnie. Nie polecam [...]
[...] gospodarka co 1-2 meichy wahadlo jak w zegarku. a tak dlugie 7-8 tygodniowe zejscie z cyklu i czlowiek calkowicie inaczej sie czuje powolutkie odkladanie koksu to je to a nie konczenie wszystkiego w tym samym momencie i szok bo co jest nagle wszystko przestaje dzialac i psychika daje kopa blehh . Róbcie jak uważacie uważajcie jak robicie Yo !:)
[...] pompki przez 10 lat to nigdy nie wezmiesz tyle na klate co czlowiek cwiczacy nawet 5 lat ze sztanga. Bo to tak jak bys powiedzial ze robienie przysiadow na jednej nodze daje niesamowita sile. Niesamowita sile to daja przysiady robione z ogromnym obciazeniem. Nie mowie ze pompki sa niewartosciowe bo jak ktos nie ma sprzetu czemu by mial ich [...]
[...] w czym tkwi błąd? Chyba, że jest to już "przeterminowany" trening :P? + pamiętajcie, jest to dieta i trening redukcyjny, do wyżej wymienionych planów po każdym z treningów dochodzi 30 - 40 minut cardio + od kilku dni czytam artykuły o diecie IF, sądząc po opiniach daje efekty, co myślicie :)? Zmieniony przez - Azubu w dniu 2013-08-08 12:30:53
[...] siedzieć dłuugo a nie mam tyle czasu. Co do białka to juz wcześniej pisałem 2 g to napewno dla mnie zamało ale troche już zmniejszyłem np. w przedtreningowym i potreningowym daje troche mniej i w śniadaniu wywaliłem twaróg Węgli przynajmniej narazie nie będe dowalał nie chce jak głupi się zatłuścisz, a tłuszczy mam prawie akurat jakieś śladowe [...]
[...] B-F jednak najlepiej by było jakby znowu było jedno forum każdemu by wyszło na dobre. Wiesz kupić możesz wkońcu to tylko 28 zł za 200g wiec całkiem tanio. Wiesz placebo dużo daje... nawet jak byłem nieraz zmęczony i brałem takie coś jak MB ACTIVE bo niebyło czystej kofeiny w aptece to i tak się o wiele lepiej czułem chociaż tam są dosyć śmieszne [...]
[...] wieky nie wiedziala jeszcze co to jest kreatyna ani jak sie cwiczy sztanga, dlatego jezeli wytrwasz, to za kilka lat efekty moga byc zdumiewajace. Gratuluje wytrwalosci i daje oczywiscie SOGa za prace, mam nadzieje, ze wejdzie. Acha! I tak jak Erminho- daj spokoj z tym "kulturysta", dla Ciebie 3x w tygodniu to az za duzo imo, [...]
[...] aminoflurkow ( elmex pomaranczowy ) Co pol roku wypadaloby wykonac skaling ( usuwanie kamienia zebowego ) chyba ze uzywacie szczoteczki sonicare - polecam - stosuje - daje swietne rezultaty. I ostatnia rzecz. Nie wystarcza minuta mycia zebow , minimum to 2 minuty. To chyba wystarcza by cieszyc sie ladnym uzebieniem a co do wybielania to [...]
[...] wyniki w tym ćwiczeniu. Było popularne w okresie wiktoriańskim i z nim kojarzy się Arthur Saxon, jeden z braci. Wynik 360-400 lbs, ile w tym prawdy, nikt nie wie. Nie wydaje mi się żeby to był dobry uniwersalny test męskiej siły (jak w temacie). Moze zostańmy przy zwykłym wyciskaniu. Zwykły, silny po męsku facet powinien podnieść ciężar [...]
[...] wyniki w tym ćwiczeniu. Było popularne w okresie wiktoriańskim i z nim kojarzy się Arthur Saxon, jeden z braci. Wynik 360-400 lbs, ile w tym prawdy, nikt nie wie. Nie wydaje mi się żeby to był dobry uniwersalny test męskiej siły (jak w temacie). Moze zostańmy przy zwykłym wyciskaniu. Zwykły, silny po męsku facet powinien podnieść ciężar [...]
[...] tako trenować tylko rano i wieczorem, ale i tak dla przeciętnego ćwiczącego 6 razy w tygodniu polaka nawet rano i wieczorem żar z nieba plus wilgoć zmieszany z wysiłkiem daje naprawdę dobre wyobrażenie na temat swoich "braków" No i zgadzam się, że to co w Tajlandii nazywa się Muay thai, nie do końca jest tym samym Muay thai co w [...]
[...] się zdrowo, bardzo zdrowo z uwzględniemiem wszelkich zapotrzebowań - porównano występowanie próchnicy w obu grupach, i co się okazało? Że wzmacnianie zębów z zewnątrz guzik daje, jeżeli nie wzspieramy ich od wewnątrz - zamiast kupować jakieś badziewne środki lepiej zainteresować się prawidłowym odżywianiem - ja zęby myję sporadycznie, a jak juz [...]
Queblo, nawet jeśli to terroryści samolotami zburzyli wtc (co jest bzdurą) nie daje to prawa USA atakowania obcego kraju. Zginęło ponad 3000 ludzi a tyle samo ginie na drogach w USA w ciągu dwóch tygodni i jakoś nie zabraniają ludziom samochodami jeździć. To USA ma broń atomową, a innym krajom zabrania jej posiadania. Wiem, że dla wielu ludzi te [...]
[...] ze nie moge dodac trica do klatki(cwiczylem tak kiedys) bo wyczytalem w Flexie ze osobny trening na triceps(w moim przypadku lacze go z nogami ale to chyba nie ma wplywu) daje pozytywne efekty jezeli chodzi o wyciskanie sztangi, poniewaz jest to glowna grupa miesni wspomagajaca w tym cwiczeniu. Prawda to czy nie, jak dla mnie brzmi logicznie i [...]
[...] walczy tak jakby bał się porządnie *******nąć dziadka z Renzo, który miał kondycje na 1 runde a później BJ jakiś taki nie zdecydowany ale jednak punktuje Edgara a sędzia daje 50-45 dla pretendenta . Gdzie on kurva był ? Bo chyba nie w Abu Dhabi... (Moja ocena z przychylnością dla Edgara to minimum 3-2 dla BJ). Ostatnia walka to już dramat. [...]
1. witamy na SFD 2. kupę bzdur napisałeś. zaczynam rozumieć Knife'a, że daje bany za ignorancję 3. odświeżać stare tematy wolno, ale tylko wtedy, gdy się ma w nich do powiedzenia coś ciekawego! a nie oklepane komunały a'la komentarze onetowców-ignorantów, co się na wszystkim znają. za odświeżenie bez sensu podpada się administracji a w krańcowych [...]
[...] lub siłowym i cardio mam uczucie balona w głowie. Jakby ciśnienie w głowie rozpychajace łeb od środka. Wiąże to z hcg bo wcześniej tego nie miałem. Do każdego szota hcg daje 1/2 tabletki aromasinu. Czy to możliwe, że mimo tego po hcg tak mi wywala estro że po treningu mam ciśnienie a co za tym idzie w.w dolegliwości? Zastanawia mnie fakt, że [...]
[...] drugi witka 37 cm i krytykuje trzeci staz tre 8 miesiecy po***alo was totalnie nie jest zle wiec tyraj ziomek dalej a uwagi na temat jego opalenizny bezsensu**** was to obchodzi on wam moze napisac ze jestescie bladzi jak sciany Jeśli ktoś daje zdjęcia do oceny, to musi liczyć się z krytyką. Zmieniony przez - Hellseher w dniu 2009-06-20 16:47:44